Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-
оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые
осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога, ребенка и родителей.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий - обеспечить
дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые
знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать
полученные знания в повседневной жизни. Здоровьесберегающую деятельность в
своей работе осуществляю в следующих формах: Утренняя гимнастика,
физкультминутки, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная
гимнастика, гимнастика после сна, игротерапия, ритмопластика, самомассаж,
подвижная игра, прогулка.
Но мне бы хотелось остановиться на одном из видов здоровьесберегающей
технологии – подвижных играх.
Подвижная игра Подвижная игра занимает особое место в развитии ребенка-
дошкольника. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных
навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес,
формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно
для приобретения ребенком жизненного опыта. Разнообразные игровые действия
развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на
эмоциональное состояние детей.
Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребенка в своей работе
придаю развитию движений и физической культуры. Кроме подвижных игр, в нашей
группе мы широко используем разнообразные упражнения в основных видах
движений.
Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на
свежем воздухе. Игры на свежем воздухе стимулируют работу мозга, улучшают
деятельность дыхательной и сердечнососудистой системы, способствуют более
правильному и быстрому росту формирующегося детского организма.
Содержание деятельности детей на прогулке я планирую в зависимости от времени
года, погоды, предшествующих занятий, интересов и возраста детей.
Если температура воздуха низкая, то провожу игры большой подвижности, с бегом
и прыжками («Мы веселые ребята», «Ловушки», «У медведя в бору»). при этом не
давая детям сильную нагрузку с последующим отдыхом, чтобы не вызвать испарину, а
затем быстрое охлаждение. В жаркую погоду использую малоподвижные игры с
ходьбой, с упражнениями для определенных частей тела, с метанием («Летает – не
летает», «Найди, где спрятано», «Попади в цель», «Кто позвал? »)
Игровая деятельность, в том числе и двигательная, доступна и интересна детям.
Подражание животным, птицам и другим персонажам свойственно им, содержание
игр, сюжет и правила привлекают детей. Желание выразить в движении свое
настроение вызывает положительные эмоции, которые благотворно влияют на
психику ребенка. Эмоциональный подъем создает у детей повышенный тонус всего
организма. Почти в каждой подвижной игре существуют сигналы к изменению
игровых действий и движений детей, также требующие быстрой реакции. Например,
сигнал «Построиться! » в игре «Дружные ребята» вызывает быструю реакцию
детей, выражающуюся в изменении действий» направления и характера движения:
легкий бег врассыпную изменяется на целеустремленный в прямом направлении для
скорейшего построения в колонны друг за другом на заранее обусловленных местах.
Такая активная двигательная деятельность тренирует нервную систему ребенка,
совершенствуя и уравновешивая процессы возбуждения и торможения.
Также следует помнить, что любая физическая нагрузка сопровождается усилением
сердцебиения. Таким образом, подвижные игры классифицируются по степени
воздействия на организм: малой, средней и высокой степенью.
В своей работе уделяю особое внимание взаимодействию с родителями, так как
считаю, что в центре работы по сохранению и укреплению здоровья детей должна
также находиться семья.
В индивидуальных беседах, на родительских собраниях убеждаю родителей в
необходимости формировать у детей привычки здорового образа жизни через
организацию подвижных игр в домашних условиях. Учитывая индивидуальные
возможности ребенка, советую родителям, как организовать ту или иную
деятельность, преследуя основную цель: сохранение и укрепление здоровья детей,
формирование потребности в здоровом образе жизни.
